Ett litet steg framåt

5 minuter promenad + 40 minuter lätt löpning + 15 minuter promenad. Kvällens följeslagare var Birro, elljusspåret, duggregnet och ensamheten. En lätt krampkänning i ena vaden gjorde att jag slog av på löpningen efter 40 minuter. Men det släppte när jag gick avslutningen hem. Jag gick mest och längtade efter mat. Inget speciellt utan bara mat. Mat i massor. Jag drack vatten när jag kom hem igen. Det var gott.