Straffträning

Satt och funderade lite på vad som skulle ha behövts igår kväll för att jag skulle ha skärpt till mig och det enda jag kom på var bestraffning. Min tanke är att i framtiden borde man kunna sammankoppla en Pulsklocka med en GPS-mätare och sen bygga in något som ger elstötar. Då kan man ställa in sin GPS/Pulsklocka att understiger man en viss puls/fart etc så får man en stöt. Borde ge fart på benen om inget annat. Perfekt för intervaller, håller man inte en viss fart på 70/20 intervallerna så buzzar det till i kroppen.

Training by fear!