Inget fel på maten

"Om du tror att kolhydrater gör dig fet så har du fel. Du är fet för att inte tränar. Att skylla fetma på en viss typ av mat är bara skitprat"

Ovan citat är taget från tidningen Outside och är sagt av en snubbe som heter Chris Carmichael. I tidningen har dom en 30 småtips och citat om träning. Det mesta var gammal skåpmat men det fanns en del roliga citat med bland annat ett annat sagt av Mark Verstegen.

"En löpare som som hela tiden ligger i ett 5 min/km tempo kommer aldrig veta hur snabbt hans armar och ben måste röra sig för att springa en kilometer på 4 minuter. Du kan inte träna det genom att springa långsamt"

Jag har ganska tydligt märkt, på mig själv, att ju längre bort jag kommer från orientering och träning desto mer behöver jag läsa om det. Att uppleva tuffa strapatser genom andras upplevelser är mitt liv numera. Jag suger i mig allt som finns och längtar efter jobbigare och jobbigare utmaningar. Hade jag varit skadefri och tränat som normalt hade jag nog nöjt mig med medeldistansbanor och förkortat skit men numera är jag så svältfödd på trötthet, genom fysisk aktivitet, att jag skulle göra vad som helst för att, helt otränad, få springa en klassisk bana på 15km i tuff vildmark. Att själv få träna hårt ger fysisk trötthet som givetvis förvandlas till enormt mycket positiv energi. Sitter man däremot i den båt jag sitter med skador, bitterhet och en tilltagande trötthet lägger sig ett tjockt fuktigt täcke av negativ energi över en och man får både svårt att andas och se.